Pages

Senin, 06 Februari 2012

7 Tips Sehat Minum Kopi

      ------------------------------------------------------------------------------------
7 Tips Sehat Minum Kopi
-------------------------------------------------------------------------------------


1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.